健康・体力づくり開催！！

相模原市緑保健所の方々に生活習慣病予防のためのお話を伺いました。

皆でクイズに挑戦　飲み物にお砂糖何本入ってる？

 驚きの答え 缶コーヒーには3ｇのスティックシュガー　5本                                                 炭酸飲料には   19本　　

 

 

そのあと日本体操研究所の方に体操を教えていただきました。

ボールとチューブを使った体力づくりにも挑戦

疲れました～　　汗を流しました～　(´Д｀)